Tulevaisuus ei tapahdu – tehdään se yhdessä! Tulevaisuuskoalitio on viiden mielenterveysjärjestön yhteistyö, joka jalkautuu kohtaamaan ja tarjoamaan valmennuksellista matalan kynnyksen neuvontaa, ohjausta ja tukea tulevaisuuden kirkastamiseksi ja tulevaisuuden toiveita tukeviin […]
Avainsana: itsetuntemus
Kuka minä olen? on Vantaan Ohjaamolla järjestettävä pop-up-työpaja 18-29-vuotiaille, jotka haluavat vahvistaa itsetuntemusta ja hyvinvointitaitoja sisäsyntyistä luovuutta hyödyntäen. Työpajassa muotoutuu oman itsen tarina, joka vastaa kysymykseen ”Kuka minä olen?”. Kenelle?Ryhmä […]
Mielekäs Muutos -teematyöpajat ovat avoimia, itsetuntemusta ja hyvinvointitaitoja vahvistavia tilaisuuksia, joissa yhdistyy nykytutkimukseen pohjautuvat tietoiskut, omaa ajattelua herättelevät tehtävät ja vertaisoppimiseen kannustavat keskustelut. Malmin yhteisötalolla järjestetään syksyllä kahdenlaisia teematyöpajoja: HUOM! […]
Taiteen Sulattamo ja Helsingin mielenterveysyhdistys Helmi ry järjestää maksuttoman Mielekäs Muutos -kurssin Helmi-talolla Vallillassa syyskuussa 2025. Kurssilla vahvistetaan itsetuntemusta, hyvinvointia ja osallisuutta aikuisen elämän peruskysymyksiä tarkastelemalla. Mielekäs Muutos -kurssista lisätietoja […]
Taiteen Sulattamon blogin uusimmassa julkaisussa Mielekäs Muutos -tiimin Maria ja vapaaehtoiset testaaja-kehittäjät Vilma ja Sanna-Mari pohtivat, miten itseopiskelukurssi on syntynyt, ja millainen kokemus sen kehittäminen on ollut. Blogijulkaisuun pääset tästä. […]
Tunnistatko elämässäsi jotain, joka kaipaa muutosta? Minkälaista muutosta? Miten sitä voisi lähestyä? Miten rakentaa jotain, jota kutsua merkitykselliseksi elämäksi? Itseopiskeltava ja kaikille maksuton Mielekäs Muutos -verkkokurssi on auennut 13.1.2025 Mielenterveyden […]