Tunnistatko elämässäsi jotain, joka kaipaa muutosta? Minkälaista muutosta? Miten sitä voisi lähestyä? Miten rakentaa jotain, jota kutsua merkitykselliseksi elämäksi? Mielekäs Muutos -itseopiskelukurssilla etsitään vastauksia elämän merkityksellisyyden ytimessä oleviin kysymyksiin omaa […]
Avainsana: itsetuntemus
Tulevaisuus ei tapahdu – tehdään se yhdessä! Tulevaisuuskoalitio on viiden mielenterveysjärjestön yhteistyö, joka jalkautuu kohtaamaan ja tarjoamaan valmennuksellista matalan kynnyksen neuvontaa, ohjausta ja tukea tulevaisuuden kirkastamiseksi ja tulevaisuuden toiveita tukeviin […]
Kuka minä olen? on Vantaan Ohjaamolla järjestettävä pop-up-työpaja 18-29-vuotiaille, jotka haluavat vahvistaa itsetuntemusta ja hyvinvointitaitoja sisäsyntyistä luovuutta hyödyntäen. Työpajassa muotoutuu oman itsen tarina, joka vastaa kysymykseen ”Kuka minä olen?”. Kenelle?Ryhmä […]
Taiteen Sulattamon blogin uusimmassa julkaisussa Mielekäs Muutos -tiimin Maria ja vapaaehtoiset testaaja-kehittäjät Vilma ja Sanna-Mari pohtivat, miten itseopiskelukurssi on syntynyt, ja millainen kokemus sen kehittäminen on ollut. Blogijulkaisuun pääset tästä. […]