Tunnistatko elämässäsi jotain, joka kaipaa muutosta? Minkälaista muutosta? Miten sitä voisi lähestyä? Miten rakentaa jotain, jota kutsua merkitykselliseksi elämäksi?
Itseopiskeltava ja kaikille maksuton Mielekäs Muutos -verkkokurssi on auennut tänään 13.1.2025 Mielenterveyden keskusliiton Kipinä-oppimisympäristöön.
Mielekäs Muutos -verkkokurssilla etsitään vastauksia elämän merkityksellisyyden ytimessä oleviin kysymyksiin omaa ajattelua herättelevien tehtävien ja nykytutkimukseen sekä kokemustietoon heijastelevien tietoiskujen avulla.
Kurssi tarjoaa mahdollisuuden hahmottaa pienien palasien avulla elämän suuria kokonaisuuksia ja omaksua omasta ajattelusta kumpuavia työkaluja muutokseen, joka tuntuu mielekkäältä.
Kurssialustalla voi siis työskennellä itsensä kanssa juuri silloin kun sinulle sopii! Kurssia ei tarvitse suorittaa, sen voi elää omaan tahtiin, eikä sitä arvostella.
Kurssi löytyy Mielenterveyden keskusliiton Kipinä-oppimisympäristöstä. Jos sinulla on jo Kipinä-tunnukset, löydät kurssin kirjautumalla sisään ja kirjoittamalla hakukenttään Mielekäs Muutos. Mikäli sinulla ei ole ennestään tunnuksia Kipinään, saat ne luotua ilmoittautumalla kurssille Mielenterveyden keskusliiton tapahtumakalenterin kautta.