Tekijä: Sonja Arokari

Kategoriat
Tiedote Toiminta Yleinen

Mielekäs Muutos -verkkokurssi on auki kaikille maksuttomana

Tunnistatko elämässäsi jotain, joka kaipaa muutosta? Minkälaista muutosta? Miten sitä voisi lähestyä? Miten rakentaa jotain, jota kutsua merkitykselliseksi elämäksi? Itseopiskeltava ja kaikille maksuton Mielekäs Muutos -verkkokurssi on auennut tänään 13.1.2025 Mielenterveyden keskusliiton Kipinä-oppimisympäristöön. Mielekäs Muutos -verkkokurssilla etsitään vastauksia elämän merkityksellisyyden ytimessä oleviin kysymyksiin omaa ajattelua herättelevien tehtävien ja nykytutkimukseen sekä kokemustietoon heijastelevien tietoiskujen avulla. Kurssi […]

Kategoriat
Tapahtumat Yleinen

Verkkoluentoja hyvinvoinnin teemoista 9.-13.12.2024

Teemaluentoviikko tulee taas joulukuussa nelipäiväisenä! Luvassa on jälleen kerran osallistavia ja ajatuksia herätteleviä asiantuntijapuheenvuoroja ja keskustelun avauksia hyvinvoinnin keskeisistä teemoista. Luennot toteutetaan Zoom-verkkoalustalla, jonne pääsee maksutta mukaan alle lähempänä tapahtuvaa päivittyvistä linkeistä: MAANANTAI 9.12. klo 13-15Toiminnan voimaaOvatko arjen palikat tasapainossa? Osallistavalla luennolla pääset tarkastelemaan eri toimintojen välistä tasapainoa arjessasi ja oivaltamaan, miten arkeesi kytkeytyvällä jokapäiväisellä […]

Kategoriat
Tiedote Yleinen

Kysely psykiatrian poliklinikoiden asiakkaille palveluohjauksesta järjestötoimintaan

Mielekäs Muutos kerää asiakaskokemuksia psykiatrian poliklinikalta tarjotusta palveluohjauksesta järjestötoimintaan. Kyselyn tuloksia hyödynnetään kehittämistyössä yhdessä psykiatrian poliklinikoiden kanssa. Kaikki vastaukset ovat meille arvokkaita. Pääset täyttämään kyselyn tästä. Kysely täytetään anonyymisti eikä vastauksia pystytä yhdistää vastaajaan. Mielekäs Muutos vastaa mielellään lisäkysymyksiin. Yhteystietomme löydät täältä. HUOM! Olemme jatkaneet vastausaikaa marraskuun loppuun asti!

Kategoriat
Tiedote Yleinen

Kysely järjestötoimijoille yhteistyöstä lakisääteisten palvelujen kanssa

Mielekäs Muutos -hanke kehittää yhteistyöstä Helsingin kaupungin psykiatrian poliklinikoiden kanssa palveluohjaus- ja yhteistyömallia, jonka tarkoituksena on hyödyttää jatkossa kaikkia järjestötoimijoita, lakisääteisiä palveluita tarjoavia organisaatioita ja palvelunkäyttäjiä. Olemme keränneet hankkeen aikana psykiatrian poliklinikoiden ja siellä hoidossa olleiden kokemuksia ja näkemyksiä palveluohjauksesta ja yhteistyöstä. Yhteiskehittämisessämme olemme päässeet hyvään vaiheeseen, mutta nyt tarvitsemme vielä järjestötoimijoiden kokemuksia ja näkemyksiä […]

Kategoriat
Tiedote Yleinen

Taiteen Sulattamon blogi: Onnellisuuden avaimet piilee omassa ajattelussa

”Kun puhutaan elämän ja ihmisyyden yleismaailmallisista pienistä, mutta keskeisistä kysymyksistä, ei ole merkityksellistä kuka tai mikä kukin on. Saman pöydän ääreen mahtuu tasavertaisesti keskustelemaan sote-ammattilainen, korkeakouluopiskelija ja koko aikuisikänsä työelämän ulkopuolella ollut, ja jokainen voi oppia toisiltaan jotain suurta.” Taiteen Sulattamon Mielekäs Muutos -tiimin Sonja pohtii uusimmassa blogitekstissä, mitä on oppinut Mielekäs Muutos -hankkeen aikana […]

Kategoriat
Tiedote Toiminta Yleinen

Tule testaamaan ja kehittämään uutta verkkokurssia!

Mielekäs Muutos -itseopiskelukurssilla vahvistetaan itsetuntemusta ja elämän merkityksellisyyden kokemusta. Kurssin tavoitteena on löytää uusia tapoja ajatella itsestä ja ympäröivästä maailmasta erilaisten omaa ajattelua herättelevien kysymysten ja tehtävien avulla. Kurssilla pohditaan muun muassa omia arvoja, tarpeita, voimavaroja ja unelmia, sekä harjoitellaan käytännönläheisiä menetelmiä vahvistaa resilienssiä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Testikäyttäjät tutustuvat itsenäisesti kurssiin 4.-21.11. välisenä aikana ja […]

Kategoriat
Tapahtumat

Teemaluentoviikko verkossa 30.9.-4.10.

Viikolla 40 järjestämme verkossa maksuttomia, osallistavia teemaluentoja Zoom-yhteydellä. Luennot on suunnattu mielenterveystoipujille, heidän läheisilleen ja heitä työssään tukeville ammattilaisille sekä muille aiheista kiinnostuneille. Luennoille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Maanantaina 30.9. klo 13-15 Toiminnan voimaaOvatko arjen palikat tasapainossa? Osallistavalla luennolla pääset tarkastelemaan eri toimintojen välistä tasapainoa arjessasi. Oivallat myös, miten toiminnalla on vaikutusta hyvinvointiisi. Miten tarttua […]

Kategoriat
Tapahtumat

Teemaluentoviikko 27.-31.5.2024

Teemaluentoviikolla Taiteen Sulattamolla järjestetään jokaisena arkipäivänä klo 13-15 maksuton, osallistava ja avoin teemaluento. Luennoille saa osallistua halutessaan anonyymisti. Taiteen Sulattamo on päihteetön ja noudatamme Turvallisemman tilan periaatteita. Maanantain osallistavalla luennolla Takuusäätiön asiantuntijoiden johdolla pääset pohtimaan, miten elämäntarinasi on vaikuttanut siihen, millainen suhde talouteen ja rahaan sinulle on muodostunut. Pääset myös pohtimaan talousasioiden herättämiä tunteita. Saat työkaluja ja […]