Olet tervetullut Kokemusiltamiin!
Kokemusiltamat on tapahtuma, jossa Taiteen Sulattamon Kokemusasiantuntijaksi taiteen keinoin -koulutuksesta valmistuvat kokemusasiantuntijat esittävät oman kokemuspuheenvuoronsa.
Koulutus on toteutettu yhteistyössä Mielenterveysyhdistys ITUn kanssa. Puheenvuorot on koostettu käyttäen tarinan kerronnassa ja tarinan käsittelyssä eri taiteen keinoja.
Kokemusiltamat järjestetään ma 18.5 ja ke 20.5. klo 17.00 Turun pääkirjaston Studio tilassa, osoitteessa Linnankatu 2, 20100 Turku.
Kokemusiltamissa pääsemme kuulemaan kokemuksia siitä, millaiset tekijät ja tapahtumat ovat auttaneet matkalla selviämään ja toipumaan erilaisista mielenterveys- ja päihdehaasteista. Illan aikana kuullaan useita tarinoita eri aiheista ja eri iltoina kuullaan eri tarinat.
Tapahtuma on suunnattu mielenterveyden haasteiden kanssa eläville, omaisille sekä mielenterveys- ja sosiaalialan ammattilaisille, jotka haluavat laajentaa omaa ymmärrystään tai tilata organisaationsa toimintaan kokemusasiantuntijoita. Puheenvuorojen jälkeen on mahdollisuus kysymyksille ja keskustelulle. Kokemusiltamat ovat avoimia yleisölle ja pääsymaksuttomia, mutta pyydämme ennakkoilmoittautumista.
Turun Kokemusiltamat ovat osa Mieli ry:n Mental Health Art Weekin ohjelmistoa, katso koko ohjelmisto täältä!
Lämpimästi tervetuloa!
Lisätietoja:
eveliina.heinonen@taiteensulattamo.fi
Puheenvuorojen esittelyt
Maanantai 18.5. Kokemusiltamien puheenvuorojen esittelyt
Elämä uusiksi – Aleksandran tarina
“Luulin meneväni naimisiin venäläisen pop-tähden Mitja Fominin kanssa. Ensin Mitja lähetti minulle viestejä Instagram-postaustensa kautta. Sitten hän alkoi puhua minulle hypnoosin välityksellä.”
Aleksandra sairastui psykoosiin vasta yli nelikymppisenä. Sitä edelsivät pitkään kestäneet masennus, ahdistus ja krooninen väsymys. Psykoosi saatiin loppumaan lääkkeillä, mutta elämän joutui aloittamaan alusta. Myös konkreettisesti.
#psykoosi #skitsofrenia #krooninenväsymys #lääkityksensivuoireet #toipuminen
Pallotarralla kuvattu – Sallamarin tarina
Jaan kanssanne kuvin ja sanoin keski-ikään ehtineen myöhäisdiagnosoidun autismikirjolla olevan naisen havaintoja elämänpolun varrelta kokemuspohjaisen kasvutarinan muodossa.
Tiedän mitä on kokea elämän mullistava menetys teini-ikäisenä. Miten ystävien ympäröimänäkin meissä olla läsnä pohjaton yksinäisyys.
#naisiaautismikirjolla #AuDHD #vanhemmankuolema
Auttajasta autettavaksi – Armin tarina
“Istuin työpöytäni ääressä ja tunsin, miten käteni tärisivät ja vapisivat, kun yritin etsiä työpapereitani. Minua heikotti ja itketti. Tänään minusta ei ollut mihinkään, voimani olivat valuneet jonnekin lattianrajaan. Sain viimeisillä voimillani suljettua tietokoneen ja työpöydän laatikot ja lähetettyä peruutustekstiviestin iltapäivän asiakasperheelle.”
Miten syvästä burnoutista ja sairastumisesta kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön selviää vuosikausiksi remissioon ja löytää uudenlaiseen identiteettiin luovana, kirjoittavana ihmisenä?
#psykologi #burnout #kaksisuuntainenmielialahäiriö #remissio #auttajastaautettavaksi #kirjoittaja
Matkalla kohti lempeämpää voimaa – Jukan tarina
“Joulukuussa 2012 löysin itseni Meilahden teho-osastolta sydäninfarktin saaneena ja pääsin pariksi kuukaudeksi sairauslomalle huilaamaan. Muistan miten makasin sairaalassa ja ajattelin vain että hyvä kun saan kerrankin levätä eikä kukaan kehtaa olla vaatimassa multa yhtään mitään.”
Kertomus miehestä joka luuli, että elämä on performanssi ja suoritus, joka on pakko vetää loppuun asti vaikka henki menisi.
#loppuunpalaminen #uupumus #steroidienkäyttö #päihteet #masennus #performatiivinenmaskuliinisuus
Keskiviikko 20.5. Kokemusiltamien puheenvuorojen esittelyt
Aurinkomyrsky – Roosan tarina
“Kaksisuuntainen mielialahäiriö on uinuva peto tai säyseä sylikissa. Toisinaan se on muovikelmu, joka tukkii hengityselimet. Joskus se saa linnut lentämään minua varten. Se on pelottava, kaiken tieltään syövä pimeys, mutta myös luovaa intoa, rohkeutta ja discopallosta heijastuvaa valoa.”
Roosan tarina kuljettaa manioiden huipuilta masennuksen syviin kuiluihin. Tarinassa kuullaan osastohoidosta niin sekamuotoisen manian kuin vaikean masennuksen ja raskaudenaikaisen masennuksen aikana. Tarinassa avautuu sanataiteen ja videoiden kautta sairauden moninaiset syyt ja seuraukset.
#kaksisuuntainen mielialahäiriö #pakko-oireinenhäiriö #osastohoito #mania #masennus #sekamuotoinenraskausajanmasennus #keskosuus
Romahduksen anatomia – tarina eräästä hermostosta
“Minulla oli kaasu ja jarru samaan aikaan pohjassa.”
Puheenvuorossa kuvataan, miten lapsuudessa opitut selviytymiskeinot, tunnistamaton ADHD ja pitkäaikainen kuormitus voivat johtaa hermoston ylikuormittumiseen ja uupumukseen.
Tarinan kautta avataan, miltä äärimmäinen uupumus tuntuu kehossa ja mielessä, sekä miksi toipuminen ei ole tahdonvoimasta kiinni. Esiin nostetaan turvan merkitys, tunteiden rooli ja armollisuuden opettelu toipumisen perustana.
#uupumus #loppuunpalaminen #hermosto #aikuisenadiagnosoituADHD #ADHD #trauma #turva #itsemyötätunto #suorittaminen #fatiikki #ahdistus
Tarina selviytymisestä ja toivosta – mummelin puheenvuoro
Sarin puheenvuorossa kuullaan rehellinen tarina naisesta, joka on kulkenut pitkän ja vaativan matkan ylikuormittavien tunteiden, elämänhallinnan haasteiden ja riippuvuuksien varjostamasta arjesta kohti tasapainoisempaa ja merkityksellisempää elämää. Vain tarpeeksi pohjalta voi alkaa kivuta ylöspäin.
Puheenvuoro avaa miten uhrin roolista irrottautuminen, anteeksianto, kiitollisuus, myötätunto sekä tietoinen läsnäolo muodostuivat askeliksi kohti uutta suuntaa. Ja minkä roolin taide, mummeliksi tulo ja kissa onkaan tässä kaikessa ottanut. Muutos on mahdollinen, vaikeimmistakin kokemuksista voi kasvaa ymmärrystä, lempeyttä ja elämäniloa.
#epävakaapersoonallisuushäiriö #adhd #add #päihteet #ahdistus #tietoisuustaidot #kuulovamma
