Nuorten Sulattamo

Tarjoamme 13-23 -vuotiaille nuorille mahdollisuutta 1-4 kerran yksilölliseen keskustelutukeen lähi- tai etätapaamisena. Tapaamisissa pääsee juttelemaan omaa mieltään askarruttavista asioista. Tapaamisissa voidaan myös kartoittaa nuorelle sopivaa toimintaa Nuorten Sulattamon ryhmistä ja/tai muita tarpeellisia tukikeinoja. Tapaamisiin voi halutessaan ottaa mukaan vanhemman tai muun itselle läheisen ihmisen. Yksilötukemme on luottamuksellista ja maksutonta.

Jos haluat etätapaamisen kirjoita se ajanvarauksessa ”Lisätiedot” osioon.

Tästä ajanvaraukseen

Jos kalenterista ei löydy sopivaa aikaa ota yhteyttä Piaan.

pia.raippalinna@taiteensulattamo.fi p. 040 190 3830

Nuorille suunnattua rentoa taidetoimintaa ja yhteistä ajanviettoa. Toiminnalla tuetaan nuorten ja nuorten aikuisten mielen hyvinvointia yhdessä tekemisen kautta. Paikalle voi tulla juuri sellaisena kuin on. Toimintaan voi tulla myös vain hengailemaan ja osallistua sen verran, joka itsestä tuntuu hyvältä. Aikaisempaa kokemusta tekemiseen ei vaadita. Toiminnassa noudatetaan rohkean turvallisen tilan periaatteita.

Maanantaisin 18-23-vuotiaille

• 18.8. alkaen
• klo 14:30-16:30
• Ei ennakkoilmoittautumista
• Maksuton
• Taiteen Sulattamolla (Malmin raitti 17 C, 00700 Helsinki)
• Tarjolla myös välipalaa ja nuudelibaari

Lisätiedot:
sanni.mattila@taiteensulattamo.fi
p. 040 541 0493

Nuorten Friends-ryhmät on suunnattu 13-16 -vuotiaille ja Taivun, pystyn, pärjään -ryhmät 17-23 -vuotiaille. Molemmat ryhmät pohjautuvat Friends -ohjelmaan, jonka on kehittänyt australialainen psykologian professori Paula Barrett. Ohjelma on maailmanlaajuisesti tutkittu ja käytetty, erityisesti ahdistuksen ja masennuksen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.

Friends-ryhmissä:

• autetaan nuorta kehittämään omaa pärjäävyyttään ja luottamusta itseensä
• harjoitellaan tunne- ja vuorovaikutustaitoja
• opitaan yhdessä erilaisia keinoja kohdata haastavia tai ahdistusta aiheuttavia tilanteita.

Ryhmiin otetaan 4-8 nuorta / nuorta aikuista ja ne koostuvat 10 tapaamisesta. Tapaamisissa tehdään pari- ja ryhmätöitä sekä erilaisia toiminnallisia tehtäviä. Ryhmässä käsitellään teemoja yleisellä tasolla, eikä kenenkään tarvitse jakaa omia henkilökohtaisia kokemuksiaan. Riittää, että tulee paikan päälle, yhteiseen tekemiseen voi osallistua sen verran, kuin siinä hetkessä itselle sopivalta tuntuu.