Teemaluentoviikolla Taiteen Sulattamolla järjestetään jokaisena arkipäivänä klo 13-15 maksuton, osallistava ja avoin teemaluento. Luennoille saa osallistua halutessaan anonyymisti. Taiteen Sulattamo on päihteetön ja noudatamme Turvallisemman tilan periaatteita.
Maanantain osallistavalla luennolla Takuusäätiön asiantuntijoiden johdolla pääset pohtimaan, miten elämäntarinasi on vaikuttanut siihen, millainen suhde talouteen ja rahaan sinulle on muodostunut. Pääset myös pohtimaan talousasioiden herättämiä tunteita. Saat työkaluja ja vinkkejä oman talouden suunnittelun ja hallinnan tueksi. Luento on antoisa ja sopiva kaikille huolimatta tämän hetkisestä taloudellisesta tilanteesta. Osallistuttavissa myös etäyhteydellä. Linkki julkaistaan lähempänä tapahtumaa Facebook-tapahtumasivulla: https://fb.me/e/1Qiz5Mf19 tai voit pyytää sen Mielekäs Muutos -tiimiltä sähköpostitse.
Tiistain keskustelevalla luennolla Helsingin kaupungin päihdepalvelujen asiantuntijat avaavat riippuvuuksia ilmiönä monitasoisesti. Saat itsehoidollisia työkaluja riippuvuudesta irtautumiseen ja kuulet ajankohtaista tietoa palveluista ja tukitoimista. Luento sopii sinulle, joka tunnistat oman riippuvuutesi tai pohdit, onko sinulla muodostumassa riippuvuus. Luento sopii myös riippuvuuden kanssa elävän läheisille. Osallistuttavissa myös etäyhteydellä. Linkki julkaistaan lähempänä tapahtumaa Facebook-tapahtumasivulla: https://fb.me/e/aH6acRiWq tai voit pyytää sen Mielekäs Muutos -tiimiltä sähköpostitse.
Keskiviikon luennolla Mielekäs Muutos -hankkeen alkuperäisidean kehittänyt kokemusasiantuntija Tim Saarinen kertoo omasta toipumisen polustaan; mm. käännekohdista, toivosta ja selviytymisestä. Saarisen puheenvuoron jälkeen kuulet kokemusasiantuntijuudesta ja vertaisohjaajana toimimisesta. Esittelemme Taiteen Sulattamon koulutuksia Kokemusasiantuntija Taiteen Kenoin ja Soveltavan Taiteen Vertaisohjaaja. Osallistuttavissa myös etäyhteydellä. Linkki julkaistaan lähempänä tapahtumaa Facebook-tapahtumasivulla: https://fb.me/e/4iKghBJHY tai voit pyytää sen Mielekäs Muutos -tiimiltä sähköpostitse.
Torstain osallistavalla luennolla asiantuntija Aseman Lapset Ry:stä kertoo tutkimustiedon valossa tunteiden kehollisista reaktioista ja miten tietoinen läsnäolo tukee oman kehoyhteyden löytämistä ja vahvistamista. Pääset ohjatusti tekemään kehollisia käytännön harjoitteita, jotka tukevat rauhoittumaan ja rentoutumaan. Suosittelemme laittamaaan rennot ja mukavat vaatteet. Linkki Facebook-tapahtumasivulle: https://fb.me/e/3kFEFdsND
Perjantain keskustelevalla luennolla Helsingin kaupungin kulttuurihyvinvoinnin asiantuntija avaa yhteiskunta- ja kulttuuriosallisuuden käsitteitä ja kertoo elävien esimerkkien avulla kulttuurin hyvinvointihyödyistä. Luennolta saat työkaluja oman kulttuuriosallisuuden vahvistamiseen. Linkki Facebook-tapahtumasivulle: https://fb.me/e/7towYraLD
Teemaluentoviikkoon liittyviä kysymyksiä voi esittää Mielekäs Muutos -tiimille.
